Cereali, Legumi E Semi
Cereali In Chicchi

Quinoa tre colori (rossa, nero, bianca) in chicchi a marchio Quinua Real, senza glutine, vegan, adatta a molteplici usi: per la preparazione di zuppe e minestre o come alternativa ai cereali tradizionali (riso, farro,ecc..).

CODICE: 1REQUITRE
QUANTITÀ: 500g

INGREDIENTI
Quinoa Real in chicchi* (50,23%), Quinoa Real rossa in chicchi* (28,43%), Quinoa Real nera in chicchi* (21,34%)

VALORI NUTRIZIONALI

Zuccheri (g) 66.57
Energia Kcal 374
Energia Kj 1582
Grassi (g) 5.96
Proteine (g) 12.17

MODO D'USO

Preparare la quinoa come il riso (due parti di quinoa per ogni porzione di acqua). Mettere l'acqua in una pentola e fare bollire; aggiungere la quinoa Real, ridurre il fuoco al minimo, coprire la pentola e cuocere per 12-15 minuti.