Benessere
Congestione nasale: consigli per liberarsene
Il naso chiuso può essere un sintomo di vari disturbi e malattie che affliggono le vie aeree: si tratta di una condizione che, a prescindere dalla causa, arreca difficoltà respiratorie e fastidio. Chiaramente, la tipologia di cure che bisogna intraprendere per stappare il naso è strettamente collega...
Quale frutta assumere per concentrarsi meglio?
Ci sono diverse attività mentali, afferenti sia al lavoro che allo studio, che necessitano di un tasso di concentrazione maggiore del solito. La concentrazione, al pari della memoria, dipende, in realtà, da tanti fattori, alcuni che coinvolgono anche la soglia di attenzione e, quindi, anche il bu...
Bere acqua e menta fa dimagrire?
Su internet si legge da qualche parte che bere acqua e menta possa far dimagrire, ma è vero? Facciamo una premessa: possiamo bere anche tre litri di acqua e menta al giorno ma, ovviamente, se poi mangiamo fritture, pietanze molto grasse e non assumiamo i principi salutari da frutta e verdura di s...
Come conservare l’abbronzatura dell'estate il più a lungo possibile?
L’estate si appresta a finire e, con essa, le vacanze durante le quali abbiamo avuto il tempo di regalarci un’abbronzatura coi fiocchi. Ma come possiamo farla durare il più a lungo possibile? Sicuramente resta importante riuscire a trascorrere una mezz’oretta al giorno al sole, per continuare ...
